吃瓜一览：
- 1、佳木斯快乐舞步健身操完整版的伴奏曲各是什么
- 2、佳木斯广场舞有几套
- 3、佳木斯健身操完整版视频教程
- 4、佳木斯快乐舞步健身操第五套歌曲
佳木斯快乐舞步健身操完整版的伴奏曲各是什么
第一节、上肢运动 配套歌曲：《美观》，电视剧《美丽的田野》插曲，演唱：孙小宝。第二节、肩部运动 配套歌曲：《阿妹的情歌》，词曲：和文光，演唱：达坡玛吉。
第五套“佳木斯快乐舞步健身操”（行进有氧健身操），共8节37个动作、8个曲目，总时长30分钟。1第1节.上肢运动 配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。文章源自很文博客https://www.17gua.com/吃瓜网-https://www.17gua.com/70016.html
肩部动作，伴奏曲： 《姐姐的情歌》 ，歌词和音乐： 及 fumimitsu，演唱： dabo magi。3节，第3节。胸膛扩张运动，配唱歌曲： 《热营，热兵》 ，歌词： 侯涵予； 音乐： 退伍老兵； 歌曲： 向日葵（赵英杰）。文章源自很文博客https://www.17gua.com/吃瓜网-https://www.17gua.com/70016.html
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佳木斯广场舞有几套
1、佳木斯广场舞目前正规的一共有九套，1套.套3套.4套.套。文章源自很文博客https://www.17gua.com/吃瓜网-https://www.17gua.com/70016.html
2、关于佳木斯快乐舞步完整版 第五套广场舞 高清示范这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！第一节、上肢运动配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。文章源自很文博客https://www.17gua.com/吃瓜网-https://www.17gua.com/70016.html
3、是第一套（即老八节）吧，将近50分钟。其他几套都是20-30多分钟的。文章源自很文博客https://www.17gua.com/吃瓜网-https://www.17gua.com/70016.html
4、朋友，你的要求似乎有点高啊。我在这里给你上传第五套的MP4视频吧。（视频上传到百度网盘，点击贴子右边的绿色框框即可登陆网盘下载）。我看了一下网上上传的，其实第五套和第二套好像是一样的，俗称新八节。文章源自很文博客https://www.17gua.com/吃瓜网-https://www.17gua.com/70016.html
5、上传佳木斯快乐舞步健身操（第五套）背景音乐与大家分享。
佳木斯健身操完整版视频教程
1、佳木斯健身操做法如下：准备：两臂平行上举，与地面垂直，两掌心相对。
2、首先，进行热身运动，包括头部转动、肩部旋转、腰部扭转等动作，以提高身体各部位的温度和灵活性。第一节：上肢运动 站立直，双手自然下垂，然后向上伸直双手，再慢慢放下。 双手握拳，屈臂向上抬起，然后慢慢放下。
3、佳木斯快乐舞步新十二节，视频播放列表完整版音乐下载，点击这里。注：高压缩wma音频格式，与MP3同样使用，支持手机卡，dvd播放，不用转换成MP3。时长1：13：41，文件大小：7MB视频播放，由于文件大，已经分割为12段。
4、中老年健身操的具体内容 扩胸活动 站立姿势不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举（合掌指尖向前），低头含胸。再两腿伸直，两臂向后摆至侧平举（掌心向后），抬头挺胸。
佳木斯快乐舞步健身操第五套歌曲
附加4节健身操 第一节、体转运动 配套歌曲：《唐古拉》，词曲：薛西语，演唱：王麟、完玛三智。
佳木斯广场舞目前正规的一共有九套，1套.套3套.4套.套。
上传佳木斯快乐舞步健身操（第五套）背景音乐与大家分享。
第四节、腰腹运动 配套歌曲：《我在草原等你来》，作词：葛·娜仁托雅、张明怀，作曲：张明怀，演唱：乌兰托娅。第五节、肩髋运动 配套歌曲：《红雪莲》，音乐类型：民谣，演唱：乌兰托娅。
佳木斯健身操完整版
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